Obzarstwo
Negatywnym skutkiem nie przestrzegania diety może być przede wszystkim obżarstwo. Samo obżarstwo nie jest jakieś tam bardzo złe, jednak niesie za sobą poważne konsekwencje, których możemy żałować do końca życia. Taka osoba, która nie może pohamować się przed jedzeniem, już zawsze będzie skazana na to, że bez jedzenia nie można się obyć, nawet w chwilach, kiedy tak naprawdę nie jest zbytnio głodna. Więc, kiedy już cierpimy na tą dolegliwość to niestety ale trudno się z tego wyleczyć. Poza tym na naszym ciele w9idać boczki, które nie wyglądają zbyt zachęcająco i ładnie. Więc właśnie w takim wypadku osoba cierpiąca na obżarstwo ma problemy ze sobą i z własną psychiką, czyli posiada liczne kompleksy., jest też często odrzucana przez społeczeństwo i dzieci w szkole. Dlatego warto temu zapobiegać, gdyż tracimy pewność siebie.